.png)
Get Fit Program
Last ned appen «AIG Virtual Care» fra App Store eller Google Play, og start et 4–8 ukers treningsprogram med ekspertutviklede treningsøkter og personlig ernæringsveiledning.
Treningsprogrammet er nettbasert og varer i 4 eller 8 uker. Det hjelper deg med gradvis vekttap gjennom et balansert kosthold og en tilpasset treningsplan.
Dette er inkludert:
- En kalorikontrollert kostholdsplan som hjelper deg å planlegge uken din.
- Ukentlige forslag til lunsj og middag som gir inspirasjon og holder deg motivert.
- Veiledende videoøkter som utfyller kostholdsplanen og støtter målene dine.
- Velsmakende alternativer tilpasset både altetende, vegetariske og veganske preferanser.
Hvem kan bruke denne tjenesten?
Som kunde får du ubegrenset tilgang til denne tjenesten uten ekstra kostnad.
Hvordan fungerer det?
Utfør en rask evaluering og start din personlige plan.
- 1Last ned appen «AIG Virtual Care»
- 2Be om tilgang til tjenesten
Fyll ut den innledende evalueringen og motta din personlige kostholds‑ og treningsplan.
- 3Start programmet ditt
Ta planen i bruk og ta ditt første steg mot en sunnere og sterkere utgave av deg selv.