.png)
Πρόγραμμα Get Fit
Κατεβάστε την εφαρμογή “AIG Virtual Care” διαθέσιμη στο Apple Store και στο Google Play και ξεκινήστε το Πρόγραμμα Get Fit, ένα διαδικτυακό πρόγραμμα γυμναστικής διάρκειας 4–8 εβδομάδων με ασκήσεις σχεδιασμένες από ειδικούς και εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες.
Tο Πρόγραμμα Get Fit προσφέρει ένα διαδικτυακό πρόγραμμα υγιεινής απώλειας βάρους διάρκειας 4 ή 8 εβδομάδων, σχεδιασμένο από την ομάδα των διατροφολόγων μας, για να σας βοηθήσει να επιτύχετε προοδευτική απώλεια βάρους μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός εξατομικευμένου προγράμματος άσκησης.
Τι περιλαμβάνει;
- Ένα πρόγραμμα διατροφής με έλεγχο θερμίδων για να οργανώσετε τη βδομάδα σας.
- Εβδομαδιαίες ιδέες για μεσημεριανά και βραδινά γεύματα που θα σας κρατήσουν σε πρόγραμμα και θα σας εμπνεύσουν.
- Κατάλληλες ασκήσεις σε βίντεο για να συμπληρώσετε το διατροφικό σας πλάνο και να υποστηρίξετε τους στόχους σας.
- Νόστιμες επιλογές σχεδιασμένες για προτιμήσεις όσων καταναλώνουν όλες τις τροφές , όσο και χορτοφάγων και vegan.
Ποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτή τηνυπηρεσία;
Ως πελάτης της AIG, μπορείτε νααπολαμβάνετε απεριόριστη πρόσβαση σε αυτήτην υπηρεσία χωρίς επιπλέον κόστος.
Πώς λειτουργεί;
Ολοκληρώστε μια σύντομη αρχικήαξιολόγηση και ξεκινήστε το εξατομικευμένοσας πλάνο.
- 1Κατεβάστε την εφαρμογή “AIG Virtual Care”
- 2Υποβάλετε αίτημα για πρόσβαση στην υπηρεσία
Συμπληρώστε την αρχική αξιολόγηση και λάβετε το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησής σας.
- 3Ξεκινήστε το πρόγραμμά σας
Ακολουθήστε το πρόγραμμά σας και κάντε το πρώτο βήμα προς μια πιο υγιή και δυνατή εκδοχή του εαυτού σας.