Get Fit Programme

Download de “AIG Virtual Care”-app, beschikbaar in de Apple Store en Google Play, en start het Get Fit Programme: een online fitnessplan van 4–8 weken met oefeningen die door experts zijn ontworpen en persoonlijke voedingsbegeleiding.

Het Get Fit Programme biedt een online plan van 4 of 8 weken voor gezond gewichtsverlies, ontwikkeld door ons team van voedingsexperts, om je te helpen geleidelijk gewicht te verliezen via een uitgebalanceerd dieet en een aangepast trainingsplan.

Wat is inbegrepen?

Een calorie-gecontroleerd maaltijdplan om je week te structureren.
Wekelijkse ideeën voor lunch en diner om je geïnspireerd en op koers te houden.
Geschikte video-oefeningen ter aanvulling op je maaltijdplan en om je doelen te ondersteunen.
Smakelijke opties voor omnivoren, vegetariërs en veganisten.

Deze dienst is alleen beschikbaar in het Engels.

Wie kan deze dienst gebruiken?

Als AIG-klant heb je onbeperkt toegang tot deze dienst zonder extra kosten.

Hoe werkt het?

Vul een korte eerste vragenlijst in en start je persoonlijke plan.

1Download de “AIG Virtual Care”-app
2Vraag toegang tot de dienst aan
Vul de eerste vragenlijst in en ontvang jouw persoonlijke dieet- en trainingsplan.
3Start je programma
Volg je plan en zet de eerste stap naar een gezonder, sterker jij.